Puls og styrke
Mandag 6. februar kl. 20.00, Idrett- og skytterhuset Leitet, Straumsnes
Puls og styrke (passer for alle over 15 år uansett kjønn og form)
30 min. kondisjonstrening med enkle trinn til fengende musikk som tar sikte på å forbedre utholdenheten, etterfulgt av 30 min. styrketrening for hele kroppen.
Den beste kombinasjonen for å komme i form!
Vist 369 ganger. Følges av 1 person.
